Bài 1: Củ cải rửa sạch, thái sợi, vắt bỏ nước, thêm đường trắng vừa đủ. Mỗi sáng ăn một đĩa nhỏ, sẽ cảm thấy không thèm hút thuốc, có thể ức chế cơn nghiện. Kiên trì lâu ngày sẽ bỏ được thuốc lá.
Bài 2: Cỏ khô 120g, đỗ trọng 60g, bối mẫu 60g, sắc nấu bỏ bã. Nêm đường đen 20g, cô thành dạng cao. Mỗi sáng và chiều dùng 1 lần, mỗi lần 1 muỗng canh, uống với nước ấm. Dùng liên tục có thể cai thuốc lá.
Bài 3: Để “cắt” cơn nghiện, dùng bồ công anh 40g, dã cúc hoa 12g, cỏ khô 10g. Sắc uống. Ngày thường sáng và chiều uống 1 lần, dùng liên tục có thể giải độc.
|
Thứ Sáu, 17 tháng 2, 2012
Các bài thuốc hỗ trợ bỏ thuốc lá
Thuốc hỗ trợ cai thuốc lá
hiếu thuốc lá, người nghiện sẽ thấy thèm nhớ; nếu biết kiềm chế thì có thể vượt qua mà không cần thuốc trợ giúp. Tuy nhiên, với một số người, nếu có thuốc trợ giúp thì việc cai sẽ dễ hơn. Những thuốc này được gọi là thuốc hỗ trợ cai thuốc lá.
Chất nicotin
Nicotin gây hưng phấn, làm người hút có cảm giác như “minh mẫn, tỉnh táo, khỏe khoắn hơn”. Lúc cai, người nghiện sẽ muốn quay lại với thuốc để có cảm giác thú vị ấy! Nếu dùng nicotin, người cai sẽ đỡ thèm, sau đó giảm dần liều, rồi bỏ hẳn nicotin. Thầy thuốc chỉ định dạng dùng, liều khởi đầu cũng như sự thay đổi liều trong quá trình cai.
Dùng thuốc hỗ trợ cai thuốc lá
Người hút thuốc lá sau đó không bỏ hút được, vì hai lý do:
- Thiếu nicotin: nicotin (trong thuốc lá) khi mới dùng sẽ gây hưng phấn (đỡ mệt mỏi, buồn ngủ, linh hoạt, tỉnh táo). Khi bỏ thuốc lá sẽ không bị hội chứng cai, nhưng vì thiếu nicotin nên không có trạng thái hưng phấn, người hút thèm hút lại để có trạng thái thú vị này.
- Do tâm lý: hút để vui, tỏ ra sành điệu, sang trọng, tự tin. Trẻ hút để tỏ ra là người lớn.
Muốn bỏ thuốc lá phải loại bỏ hai lý do này. Vì bỏ thuốc lá sẽ không bị hội chứng cai nên người nghiện có thể vượt qua được. Đa số chỉ cần loại bỏ yếu tố tâm lý là bỏ được thuốc lá. Tuy nhiên cũng có người cần dùng đến thuốc hỗ trợ.
Hỗ trợ cai thuốc lá
1.1. Hút thuốc lá là một vấn đề sức khỏe cộng đồng tại Việt nam. Theo WHO (1997), 50% nam và 3,4% nữ Việt nam hút thuốc lá.
1.2. Khói thuốc lá có hơn 4000 chất độc hại chia làm 4 nhóm là: Nicotine gây nghiện, Carbon monoxide gây giảm oxy máu và co mạch vành tim, nhóm gây ung thư đại diện là Benzopyren và nhóm kích thích gây viêm phế quản mạn.
1.3. 23 bệnh tật nguy hiểm được chứng minh là có liên quan đến việc hút thuốc lá:
o Tim mạch: thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, viêm tắc động mạch chi dưới.
o Hô hấp: ung thư phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
o Tiêu hóa: ung thư thực quản, dạ dày, loét dạ dày tá tràng.
o Tai mũi họng: ung thư thanh quản, khí quản, miệng, hầu.o Tiết niệu: ung thư thận, bàng quang.
o Sinh dục: bất lực, vô sinh ở nam, ung thư cổ tử cung, vô sinh, sảy thai, thai chậm phát triển trong tử cung, mãn kinh sớm ở phụ nữ.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)